Az első hónapokban egy babának meglepően kevés dologra van tényleg szüksége: biztonságos alvóhelyre, néhány váltás ruhára, pelenkára, etetési kellékekre és egy autós hordozóra. A bababoltok polcain ennél jóval több minden van, ezért ebben a listában szétválogatjuk, mi az alap, mi a „jó, ha van”, és mi az, amire nyugodtan nem költesz.
Röviden
- Az alapkelengye öt területre bontható: alvás, ruha, pelenkázás, fürdetés-ápolás, etetés – plusz az utazás.
- A kiságyba csak kemény, jól illeszkedő matrac és lepedő kell; párna, paplan, rácsvédő és plüss nem.
- Ruhából kevesebbet vegyél: a babák gyorsan nőnek, és sokat kapsz ajándékba.
- Ami a biztonságot szolgálja (autós hordozó, matrac), abból ne a legolcsóbb, ismeretlen eredetű darabot válaszd.
Alvás: kevesebb tárgy, nagyobb biztonság
Az alvóhelyről szól a legtöbb szakmai ajánlás, mert itt a kevesebb tényleg több. A brit egészségügyi szolgálat (NHS) és az amerikai gyermekorvosi társaság (AAP) egyaránt azt javasolja, hogy a baba saját, kemény, sík felületen aludjon, és a kiságyban ne legyen semmi, ami az arcára kerülhet.
| Kell | Jó, ha van | Nem kell (és nem is biztonságos) |
|---|---|---|
| Kiságy vagy mózeskosár, a szülők szobájában | Babaőrző | Párna, paplan, vastag takaró |
| Kemény, a kiságyba pontosan illő matrac | Szobahőmérő | Rácsvédő (fejvédő) |
| 3–4 gumis lepedő, matracvédő | Második, hordozható alvóhely (pl. utazóágy) | Plüssállatok, párnák a kiságyban |
| 2–3 babahálózsák vagy vékony takaró | Báránybőr, puha alátét a matracon |
A szobában az NHS nagyjából 16–20 °C-ot tart ideálisnak, erre jó egy egyszerű szobahőmérő. Hogy mennyit és hogyan alszik egy baba az első évben, és mire figyelj éjszaka, azt a baba alvásáról szóló útmutatónkban részletezzük.
Ruha: méretek és mennyiségek
A legnagyobb túlvásárlás általában a ruháknál történik. Az újszülöttméret (56) sok babára csak néhány hétig jó, ezért érdemes inkább 62-es méretből több darabot venni. Az alábbi mennyiség heti 2–3 mosással számol:
- 6–8 body (rövid és hosszú ujjú vegyesen, az évszak szerint);
- 6–8 rugdalózó vagy pizsama;
- 2–3 nadrág és felső vagy kardigán;
- 4–6 pár zokni, 1–2 vékony sapka (a szabadba; benti alváshoz sapka nem kell);
- karcolásgátló kesztyű az első hetekre;
- évszaktól függően overál, kabátka vagy vékony nyári ruha a sétákhoz.
Praktikus a patentos vagy átlapolós nyakú body, mert az újszülött fejét nem kell átbújtatni. Az új ruhákat használat előtt mosd ki. Ruhából kapod a legtöbbet ajándékba és örökölve, ezért érdemes előbb kivárni, mi gyűlik össze.
Téli és nyári baba: mi változik?
Az évszak elsősorban a ruhatárat és a takarózást befolyásolja. Télen kell egy overál vagy bundazsák a babakocsiba, vastagabb hálózsák és sapka a sétához; nyáron vékony, rövid ujjú bodyk, napellenző a babakocsira és egy könnyű takaró. A túlmelegedés mindkét évszakban kockázat: az NHS azt javasolja, hogy a baba melegségét ne a kezén-lábán, hanem a mellkasán vagy a tarkóján ellenőrizd. Bent, alváshoz a baba ne viseljen sapkát, és az AAP ajánlása szerint legfeljebb egy réteggel viseljen többet, mint amennyi neked kényelmes ugyanabban a szobában.
Pelenkázás és fürdetés
Pelenkázás
- pelenka (eldobható vagy mosható) – az újszülöttméretből elég egy-két csomag, mert gyorsan kinövik;
- vatta és langyos víz vagy illatmentes törlőkendő;
- popsikrém, ha a védőnő vagy a gyermekorvos javasolja;
- 6–10 textilpelenka: alátétnek, böfiztetéshez, ezerféle célra;
- pelenkázófelület: lehet külön pelenkázó, de egy stabil komód tetején egy alátét is megfelel – a babát egy pillanatra se hagyd rajta egyedül.
Fürdetés és ápolás
- kiskád vagy fürdetőállvány (a nagy kádban is lehet, de a hajlongás fárasztó);
- 2–3 kapucnis törölköző, puha mosdókesztyű;
- vízhőmérő, ha bizonytalan vagy a víz hőmérsékletében;
- babakörömolló vagy -reszelő;
- digitális lázmérő;
- orrszívó – hogy milyen típust használj, kérdezd meg a védőnőt.
Babaápolási szerekből az első hetekben nagyon kevés kell; sok újszülöttnek a sima víz is elég. Hogy mit használj a köldökcsonk ápolására és a bőrre, azt a védőnő megmutatja az első látogatásakor.
Etetés: attól függ, szoptatsz-e
Ha szoptatsz, alig kell eszköz: 2–3 szoptatós melltartó, melltartóbetét, és ha szeretnéd, egy szoptatós párna. Mellszívót nem kell előre megvenned; ha szükség lesz rá, a védőnő vagy a szoptatási tanácsadó segít kiválasztani, és abban is, hogy érdemes-e venni, vagy elég bérelni.
Ha tápszert adsz (vagy kiegészítesz), szükséged lesz:
- 4–6 cumisüvegre és etetőcumira, a baba korának megfelelő átfolyással;
- üvegmosó kefére és sterilizálási lehetőségre (az NHS a cumisüveg, az etetőcumi és a többi etetőeszköz sterilizálását legalább egyéves korig javasolja);
- a gyermekorvos által javasolt tápszerre – márkát és típust ne találomra válassz.
A hozzátáplálás eszközeit (etetőszék, kanál, pohár) ráérsz a baba 4–5 hónapos kora körül beszerezni; erről a hozzátáplálásról szóló útmutatónkban írunk.
Utazás és séta
- Autós babahordozó (menetiránynak háttal beszerelhető): a KRESZ szerint 3 év alatti gyermek csak gyermekbiztonsági rendszerben utazhat, így már a kórházból hazafelé is kell.
- Babakocsi mózeskosárral vagy fektethető résszel, mert az újszülött laposan feküdjön.
- Hordozókendő vagy hordozó: jó, ha van, de csak úgy, hogy a baba arca szabadon maradjon, és ne takarja el az anyag.
- Pelenkázótáska: bármilyen nagyobb hátizsák megteszi.
Hogy mire figyelj a babakocsinál, a hordozónál és a kiságynál, azt külön vásárlási útmutatóban szedtük össze.
Egy egyszerű beszerzési sorrend
- Második harmad vége: nézz körül, írd össze, mit kapsz kölcsön vagy örökölve, és mit kell megvenni.
- Kb. 30. hét: alvóhely, matrac, autós hordozó, babakocsi – ezeknél a választás és a szállítás is időbe telhet.
- Kb. 34. hét: ruhák kimosva, pelenka, fürdetési és ápolási alapok.
- 36–37. hét: a hordozó beszerelve az autóba, a kórházi táska összepakolva.
- A születés után: minden, ami „jó, ha van” – addigra kiderül, mire van tényleg szükségetek.
Amire nyugodtan ne költs
- Rácsvédő, alvópárna, babafészek a kiságyba: a biztonságos alvásról szóló ajánlások kifejezetten kerülendőnek tartják a puha tárgyakat az alvóhelyen.
- Törlőkendő-melegítő, cumisüveg-melegítő: kényelmi eszközök, nélkülük is működik minden.
- Cipő a még nem járó babának: a meleg zokni vagy puha talpú papucs elég.
- Túl sok újszülöttméretű ruha és pelenka: hamar kinövi.
- Drága bútorszett: egy stabil kiságy és egy komód is megfelel.
Használtan nyugodtan beszerezhető a ruha, a kiskád, a pelenkázó, sok esetben a babakocsi is. Az autós hordozónál és a matracnál viszont legyél óvatos: egy ismeretlen előéletű hordozóról nem tudhatod, volt-e balesetben, a matracnak pedig keménynek és épnek kell lennie. Hogy nagyjából mennyivel számolj az első évben, azt a gyerek első évének költségeiről szóló cikkünk mutatja meg.
Gyakori kérdések
Mikor érdemes megvenni a babakelengyét?
Sokan a második harmad végén, a harmadik elején kezdik, hogy a 36–37. hétre minden meglegyen, és ne az utolsó hetekben kelljen rohanni. Az autós hordozó és az alvóhely legyen kész elsőként, mert ezekre már a hazaérkezés napján szükség van. A többit nyugodtan pótolhatod menet közben: a legtöbb babacikk ma gyorsan beszerezhető, és a születés után sokkal jobban látod majd, mire van tényleg szükségetek.
Hány body és rugdalózó kell egy újszülöttnek?
Heti 2–3 mosással számolva 6–8 body és 6–8 rugdalózó általában elég, inkább 62-es méretben. Ha ritkábban mosol, vegyél néhánnyal többet.
Kell párna és takaró a kiságyba?
Nem. Az első évben a kiságyban csak a matrac és a gumis lepedő legyen; takaró helyett jó választás a babahálózsák. A párnáról és a puha takaróról beszéld meg a védőnővel, mikortól lehet szó.
Mit ér meg használtan venni?
Ruhát, kiskádat, pelenkázót, babakocsit általában igen. Autós hordozót csak ismert forrásból, baleset nélkül és a használati útmutatóval együtt, matracot inkább újonnan.
